【新聞視界】“三九灸”：三九補一冬，來年無病痛

（本報消息） 俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，隨著12月的到來，“三九灸”也如約而至。2023年廣東省中醫院珠海醫院”三九灸”於今日（12月22日）開始，至1月9日結束。

“三九灸”是什麼，有什麼功效？

廣東省中醫院珠海醫院針灸科主任謝長才介紹，“三九灸”就是在農曆三九期間，選用具有辛散溫通，宣肺散寒等功效的中藥，通過炮製加工成膏藥，貼敷在特殊的穴位上起到預防和治療疾病的作用。

這種療法既不用火，也不用艾，體現出《黃帝內經》“天人相應，擇時療法”的治未病思想。

“三九灸”治療適合任何體質的人群，有著“有病治病，無病保健”的作用，但其中對於體質偏虛、陽虛以及風寒濕型痹症（疼痛）的患者療效更佳，尤其適合呼吸系統疾病、痛證、失眠抑鬱、慢性腸炎、消化不良等，對宮寒誘發痛經、月經不調、不孕等疾病的女性和消化不良、厭食、體虛易感、生長發育遲緩等症狀的小兒也有良好療效。

為什麼要來中醫院貼“三九灸”？

謝長才主任介紹，隨著人們對養生保健的日益重視，天灸療法也逐漸深入人心。為了方便推廣及提高臨床療效，中醫院結合嶺南氣候特徵，經過多年臨床實踐，配置出新型天灸濃縮膏劑，貼敷刺激感明顯且縮短貼敷時間至1小時，同時還根據嶺南地區人群體質特點總結出一套少而精的穴位組合，一次8個穴位，直接起到補益臟腑氣血的作用，讓藥物溫陽通絡的治療效果發揮到最大化。

同時近年來廣東省中醫院圍繞天灸開展大量臨床研究，通過臨床研究資料拓展了天灸治療病種，目前在傳統的肺系疾病、痛症外，還開展了天灸治療睡眠障礙等病種。

據悉，今年中醫院“三九灸”共有3次，分別在一九：12月22日（週五）、12月31日（周日）和明年1月9日（週二）。

新媒體 ｜司瑜

審   校 ｜肖黎