【澳門導報】秋分至，物華濃

管淑平

“暑退秋澄氣轉涼，日光夜色兩均長。銀棉金稻千重秀，丹桂小菊萬徑香。”正如詩句中所描繪的意境，當時序轉到了秋分，物候也迎來了一種濃郁而豐碩的面貌。

作為秋日的第四個節氣，秋分的到來意味著秋天漸漸地走向了深處。古時的人們將秋分成孟秋、仲秋、季秋三個階段，而秋分正處於仲秋，所謂平分秋色如是。根據農曆記載：“斗指己為秋分，南北兩半球晝夜均分，又適當秋之半，故名也。”從秋分這天起，北雁開始往南飛，月亮變得圓滿和明亮，更有香風輕度丹桂開，菊黃蟹肥添光彩。

秋分，是氣候由熱轉涼的交界處，也是秋季90天中的平分點。雨潤，露起，風微涼，是秋分時節的一種常態，若清早外出忘了增加衣物，還會經歷一兩場調皮的小感冒。智慧的古人曾將秋分分為了三候：“一候雷始收聲，二候蟄蟲坯戶，三候水始涸。”秋分後，氣溫下降，寒意增生，蟄居的秋蟲開始用泥土封閉自己的洞穴為不久的冬天做準備，此時，雨水開始減少，雷聲消退，河道、溝渠裡的水量有所下降，甚至乾涸。

而在健康與養生中，秋分時節應該以平衡陰陽為根本，使機體達到“陰平陽秘”的狀態。中醫學認為人的生理、心理活動應順應自然界的陰陽變化，以保養陰氣為主，不論是起居、飲食，還是情志、運動、出行等都要順應秋季本身收斂的特點。而在中醫經典古籍《黃帝內經·素問·四氣調神大論》中就曾明確地提醒人們：“秋三月，早臥早起，與雞俱興。”秋季多燥，燥傷肺，秋季的三個月份當中，要早睡以順應陰精的收藏，使得氣機沉潛；而早起則是為了順應陽氣的舒長，使肺氣得以宣發。

秋分時節，物候也從初秋的青澀漸漸地走向了濃郁和豐碩。在秋分，你能真正領略“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的意境；在秋分，你能品味到“平分秋色一輪滿，長伴雲衢千里明”的中秋月色之美；在秋分，你能實實在在地體會“江城如畫裡，山晚望晴空”的美妙秋之韻味。

秋分時的秋天，平分秋色，也獨具秋色。

作者簡介

管淑平，男，大學在校學生，文學愛好者，山東省泰安市作家協會會員。曾經在《人民日報海外版》《新教育》《思維與智慧》等報紙與雜誌發表文章。