【澳門導報】衛生局：寒潮来袭！衛生局呼籲關懷長者和病者預防低溫症
（本報消息）根據地球物理暨氣象局預測，未來數日氣溫會顯著下降，預計最低溫會下跌至約 10℃，寒冷天氣將維持至下週。衛生局呼籲居民預防低溫症，注意禦寒保暖，特別呼籲長者和慢性病患者，及負責照護長者、慢性病患者的人士和機構採取適當的預防及照護措施，保障長者和慢性病患者的健康。
低溫症一般是指人體中心溫度（用肛探或耳探測定）低於攝氏35℃（華氏95℉）出現的症狀。通常因無穿著適當保暖衣物，長時間暴露於寒冷氣溫所致；易發生在氣候較溫和但氣溫急降的地區；常見於65歲或以上、男性、貧困、獨居、露宿人士。其他危險因素包括：慢性疾病、創傷、感染、使用酒精或某些藥物、物質濫用、濕水等。低溫症可導致中樞神經抑制、心律失常、腎衰竭等併發症而危及病者生命，病死率較高。
為預防低溫症的出現，衛生局呼籲長者、慢性病患者及其照護者和機構應採取以下預防和照護措施：
1) 適當添衣
宜穿足夠的禦寒衣物，質料以乾爽、輕便、舒適、透氣和保暖性能好為佳；不要穿著過份臃腫和緊身的衣物，以免妨礙血液循環和影響行動；若長者有失禁的情況，宜勤於更換已濕的尿片及褲子；應確保頭、頸、手和腳部溫暖。
2) 家居保暖
保持家居環境溫暖及空氣流通，留意門窗及牆壁是否有破損，以致寒風從空隙中吹入屋內；使用電暖爐時必須確保室內空氣流通。電暖爐應遠離門口、通道、或易燃物品；對熱力感覺減退的人士，如糖尿病及脊髓病患者，不宜使用暖水袋、暖身器、電熱毯等。
3) 禦寒飲食
多飲用及進食熱量較高和容易消化的熱飲和食物，如熱奶、熱湯、粥、粉、麵、飯等；每天要攝取足夠的水份；注意均衡營養，避免高脂肪及高膽固醇的食物；避免酗酒；不要誤信飲酒可取暖，由於酒精能令血管擴張，在飲酒後會即時感到溫暖，但之後卻加速身體熱量的流失，絕非保暖良方。
4) 適當活動
盡量留在室內或有陽光的地方。若必須外出，要適當地穿着保暖禦寒的衣物；避免長時間置身於寒冷的環境或寒風中；維持適量運動可使身體產生熱能，幫助維持體溫，亦可以保持關節靈活、增強血液循環。
5) 保健防疾
按時服用藥物；密切監察病情，發現身體不適時應迅速就醫。遇到緊急情況時，應透過社會支援服務系統和設施及早求助。
6) 留意天氣
密切留意天氣轉變，尤其當溫度在短時間內急劇下降時，更應提高警惕，以防因嚴寒而引致體溫過低。地球物理暨氣象局設24小時查詢天氣服務（電話號碼1311）。
7) 關懷增暖
家人及親友應關懷和協助長者，鼓勵及提醒長者作出恰當的禦寒措施；獨居或患病長者的鄰居請經常致電或探訪關懷這些長者，減少長者發生意外的機會。
居民若發現任何人士患上低溫症，或出現體溫持續下降、肌肉僵硬，心跳減慢、神智昏亂、甚至出現昏迷等症狀，應盡快將患者送院治理，並可致電：999（報警熱線）或2857 2222（消防局）求助，報警時謹記說明患者當時的情況（低溫症）、年齡、性別、徵狀（清醒、意識混亂、昏迷）、地址，以便救護車盡快前往及有關醫護單位作出適當的準備。
又及：衛生局公佈澳門特區成立紀念日、冬至及聖誕節假期就診安排
2020年12月20日（星期日）是澳門特區成立紀念日、12月21日（星期一）是冬至、12月22日（星期二）是澳門特區成立紀念日的補假、12月24日及25日（星期四、五）是聖誕節前日及聖誕節公眾假期，政府部門休息，衛生局將維持相關醫療服務，為此作出如下就診安排：
仁伯爵綜合醫院急診服務、住院服務、離島急診站如常提供24小時服務；血液透析室於12月21日、23日及25日（星期一、三、五）由上午8時至晚上12時如常提供服務，於12月22日及24日（星期二、四）由上午8時至晚上9時如常提供服務，於12月20日（星期日）休息。各專科門診、醫院藥房及蓋印處於12月20日、21日、22日、24日及25日休息。
各衛生中心及衛生站於12月20日、21日、22日（星期日、一、二）、24日及25日（星期四、五）上午9時至下午1時提供護理服務、流感疫苗接種服務；路環衛生站於節假日期間提供全日醫生傳召服務。
捐血中心於12月20日及21日（星期日及一）、24日及25日（星期四及五）暫停捐血服務， 12月22日及23日（星期二及三）如常提供捐血服務。
公務員體檢中心、結核病防治中心於12月20日、21日、22日、24日及25日休息。
此外，仁伯爵綜合醫院已恢復原來每日兩段探病時間，一般病房探病時段分別是每天中午1時至下午4時及傍晚6時至8時；急症病房探病時段分別是每天中午12時至下午2時及傍晚6時至8時；除特殊情況外，非探病時間內將謝絕探訪。
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